Воскресенье, 26.03.2017, 12:14
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

Форма входа
Логин:
Пароль:



ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ


Новости Новой Планеты:

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 120
Пользователей: 117
Сейчас комментируют: 3

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ







    10:41
    Названы три продукта, на которых не нужно экономить


    Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. Эксперты по здоровому питанию рассказали о трех продуктах, на которых нельзя экономить и, тем более, полностью отказываться.


     

    О продуктах, которым нельзя найти аналогов, специалисты проинформировали на страницах электронной газеты «Век».

     

    «Исключение из рациона этих продуктов или замена их аналогами может обернуться крайне негативными последствиями для организма и состоянии здоровья», - высказали терапевты свою точку зрения по данному вопросу.

     

    В частности, врачи порекомендовали регулярно есть мясо, и подсказали, что употреблять этот продукт лучше всего по системе «день через день». Согласно данному методу дни употребления мяса или птицы нужно чередовать с днями, когда употребляются растительные продукты, богатые белком, - он помогает сохранить и здоровье, и бюджет.

     

    Также, отмечают эксперты, не стоит экономить на сладостях и выпечке. «Это может показаться странным, но ведь только крайне незначительное количество людей может полностью отказаться от этих продуктов. Поэтому важно употреблять только очень качественные сладости», - пояснили эксперты.

     

    Они напомнили, что дешевые сладости часто являются источником вредных трансжиров.

     

    Еще, по мнению медиков, из рациона питания нельзя исключать орехи (семечки). В них содержатся незаменимые микроэлементы, не говоря уже о том, что в орехах много растительного белка и ненасыщенных жирных кислот.





    Ваша оценка:

    А так же читайте и комментируйте:





    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье | Просмотров: 412 | Добавил: Планета | | Теги: нужно, экономить, которых, продукта, на, Названы, не, три
    Всего комментариев: 0

    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]



    А так же читайте:

    Поиск по сайту


    Новости Из Жизни:


    ПЛАНЕТА ТАЙН:



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 120
    Пользователей: 117
    Сейчас комментируют: 3



    Мы комментируем
    АНЖЕЛА
    написал(а):
    МУСА-2 задрал уже))смотри футб...

    МУСА-2

    написал(а):
    ХУсЯ, ты вообще умеешь отличат...

    МУСА-2

    написал(а):
    МАРИНА, никак не возьмёшь в то...

    rumistel

    написал(а):
    Вот подумай только: не он ли в...

    АНЖЕЛА

    написал(а):
    rumistel
    медитация-клас...



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Астрономия и космос [74]
    Гипотезы и версии [119]
    Животные и растения [92]
    Здоровье [62]
    История,археология [143]
    Люди и судьбы [26]
    Наука и технологии [36]
    Психология [104]
    Прогнозы ученых, исследования [88]
    Разные интересности [134]
    Фильмы и видео [219]
    Фотободборки и смешные кадры [76]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Звездное небо над головой: 10 фактов о созвездиях
    "Постскриптум" с Алексеем Пушковым (25.03.2017)
    Солнце,кометы и земные катаклизмы 25.03.2017
    Крупные землетрясения в мире 25.03.2017
    Историческое событие: могучий исполин проснулся!
    "Свидетели Иеговы": как попадают в религиозное рабство
    Запрет гаджетов в самолетах: кому это выгодно?
    Если Вам грустно, но вы не знаете почему - Прочтите это, и все сразу станет на свои места!
    Курица снесла яйцо с бриллиантом внутри
    Гибель Атлантиды и ее тень

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2017