Понедельник, 01.05.2017, 10:21
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 109
Пользователей: 107
Сейчас комментируют: 2

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    рыба по-гречески (0)
    Сколько времени на ваших виолах? Ка... (0)
    Определена форма пузыря Солнечной с... (0)
    Конец света в исламе (4)
    Что же такое произойдет в мае, о че... (7)
    «Пиво невозможно подделать!» Экспер... (0)
    Тайны Чапман. На одной волне (2017) (0)
    Песок из Сахары накрыл юг Италии (0)
    Турбулентность над Бангкоком: число... (0)
    Какие продукты лучше всего поддержи... (0)
    Истории людей, одержимых жаждой нео... (0)
    Таинственная пирамида под Иерусалим... (0)
    Американские ученые подтвердили воз... (0)
    В Антарктиде обнаружили таинственны... (0)
    Невинные детские забавы, от которых... (0)
    Самая невероятная рыба - Японский И... (0)
    Ученые назвали "продукты счаст... (0)
    Когда стали готовить первые салаты? (0)
    Кук или Пири? Полярник Шпаро исслед... (0)
    Затонувшие корабли: как разгадать т... (0)
    Эта-Аквариды раскрасят ночное небо ... (0)
    Власти США намерены наказывать СМИ ... (0)
    Тайны петроглифов Галисии (0)
    Могила короля Артура в Англии оказа... (0)
    Сколько стоят бивни мамонта? (0)
    У вулкана Колима уфолог увидел два ... (0)
    День шокирующих гипотез 1 часть (01... (0)







    20:41
    Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение


    Расстройства пищеварения – распространённая и серьёзная проблема. К счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными расстройствами, можно найти совсем рядом – у себя на кухне.

    Плохое пищеварение – проблема миллионов людей. Многие сталкиваются с такими распространёнными проблемами с пищеварительной системой, как боль в области живота, запор, диарея, газы, кислотный рефлюкс и вздутие живота. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Они считаются возможными признаками синдрома раздражённого кишечника, низкого уровня желудочной кислоты, синдрома повышенной кишечной проницаемости, дисбактериоза, аллергии или чувствительности к определённым продуктам, кандидоза, паразитов, расстройства всасывания и других заболеваний. Проблемы с пищеварением также могут стать серьёзной угрозой здоровью и привести к набору веса, диабету второго типа и заболеваниям сердца.

    Как же поспособствовать улучшению пищеварения? Известно, что с пищеварительными проблемами можно бороться с помощью пробиотиков и пищеварительных ферментов. Яблочный уксус, молодые листья одуванчика и руккола способны стимулировать выработку желудочной кислоты. Другие природные средства улучшающие пищеварение можно найти среди садовых трав и пряностей. Травы можно использовать не только в качестве приправы для пищи; они также известны своей пользой для пищеварения. Ниже приведено описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение.

    Орегано (Душица обыкновенная)

    Орегано – это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться. Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori – это бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления (гастрит). Согласно опубликованным в журнале World Journal of Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.

    Розмарин

    Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ, облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42 часов. И это ещё не все полезные свойства тимьяна…

    Тимьян

    В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были опубликованы результаты другого исследования, согласно которым полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. Более того известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными, антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и противоглистными свойствами.

    Шалфей

    Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному, антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ (таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога. Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе за избавление организма от паразитических червей.

    Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности, способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений, которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля, кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и кайенский перец.



    Ваша оценка:

    А так же читайте и комментируйте:





    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Разные интересности | Просмотров: 154 | Добавил: Pantera | Источник: http://planeta.moy.su | Теги: пищеварение, вашей, улучшающие, травы, на, кухне
    Всего комментариев: 0

    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]



    А так же читайте:

    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 109
    Пользователей: 107
    Сейчас комментируют: 2


    Мы комментируем
    drs
    написал(а):
    Все о томже ответа у вас нет -...

    МУСА-2

    написал(а):
    2 shaday (Сегодня 08:55)
    ...

    shaday

    написал(а):
    Ты сам это требуешь от бога. В...

    drs

    написал(а):
    "Чего ты требуешь, то бог...

    Контра

    написал(а):
    Мечеть Аль-акса будет уничтоже...



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Астрономия и космос [134]
    Гипотезы и версии [204]
    Животные и растения [134]
    Здоровье [127]
    История,археология [277]
    Люди и судьбы [47]
    Наука и технологии [65]
    Психология [142]
    Прогнозы ученых, исследования [119]
    Разные интересности [269]
    Фильмы и видео [354]
    Фотободборки и смешные кадры [123]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    День шокирующих гипотез 1 часть (01.05.2017)
    Невинные детские забавы, от которых краснеют взрослые
    В Антарктиде обнаружили таинственный объект
    Американские ученые подтвердили возможность создания машины времени
    Таинственная пирамида под Иерусалимом сбила с толку исследователей
    Истории людей, одержимых жаждой необычного коллекционирования
    Какие продукты лучше всего поддерживают молодость кожи на разных этапах жизни
    Турбулентность над Бангкоком: число пострадавших выросло до 25
    Песок из Сахары накрыл юг Италии
    Тайны Чапман. На одной волне (2017)

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2017