Среда, 08.12.2021, 08:54
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 1
Пользователей: 1
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.







    00:51
    Бархатистые фрукты. Готовим из персиков и абрикосов


    Кому полезны

    Клеркам.
    Если вы подолгу сидите за компьютером, регулярно устраи­вайте персиково‑абрикосовые перекусы. Рыжий цвет этих фруктов говорит о том, что в них много витамина А, который укрепляет зрение и снимает усталость с глаз. Причём в абрикосах бета-каротина в три раза больше, чем в персиках.

    Сердечникам. И персики, и абрикосы содержат немало калия. Этот элемент укрепляет сердечную мышцу и сосуды, защищает от гипертонических кризов и инсультов.

    Влюблённым. В обоих фруктах содержится цинк, который усиливает либидо и улучшает работу репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин. К тому же цинк борется с прыщами, способствует густоте и блеску волос и укрепляет ногти. Так что у любителей персиков и абрикосов есть все шансы поразить любимого своей красотой.

    Горожанам. И персик, и абрикос снабдят организм витамином Е – главным защитником от неблагоприятной экологии и сердечно-сосудистых заболеваний. В этом смысле персики есть выгоднее – витамина Е в них в полтора раза больше, чем в абрикосах!

    Худеющим. Персики и абрикосы помогают наладить обмен веществ. Эти фрукты служат профилактике метаболического синдрома, который нередко сопровождается ожирением, и улучшают пищеварение. К тому же сладкие плоды спасут от плохого настроения, которое нередко сопровождает тех, кто соблюдает строгую диету. Всё дело в обилии магния – главного антистрессового элемента. Он укрепляет нервы, улучшает сон и защищает от депрессии.

    Запасайтесь!

    Если хотите, чтобы сезон персиков и абрикосов длился целый год, имеет смысл сделать запасы.

    Сушите их.
    Думаете, курагу можно делать только из абрикосов? Персики тоже подходят для этой цели! Фрукты разрежьте на половинки, удалите косточки, затем бланшируйте 3–5 минут, дайте стечь воде, разложите на противне и отправляйте в духовку. Температура сушки – 50 градусов, время – 8–10 часов.

    Варите варенье. На килограмм фруктов уйдёт 500 г сахара. Можно приготовить как настоящее варенье (для этого кусочки фруктов залейте стаканом кипятка, в котором растворён сахар, и доведите до кипения. Затем снимите варенье с огня и дайте остыть. Повторите операцию минимум 3 раза и разлейте варенье по стерилизованным банкам), так и пятиминутку (фрукты засыпают сахаром, оставляют на 10–12 часов, чтобы они дали сок, затем доводят до кипения, держат на огне пять минут и разливают варенье по банкам). Обычное варенье дольше хранится, а пятиминутка содержит больше витаминов.

    Делайте компоты. На килограмм фруктов уйдёт 2 стакана сахара и 3 литра воды. Фрукты раскладывают по стерилизованным банкам, заливают горячим сиропом и укупоривают. Если ленитесь вынимать косточки, компот придётся выпить в течение года. Дело в том, что синильная кислота, содержащаяся в косточках, при длительном хранении переходит в плоды и может стать причиной отравления. Если же косточки вынуты, герметично закрытая банка с компотом простоит пару лет.

    Виды сушёных абрикосов

    Курага.
    Для её приготовления плоды разрезают пополам.

    Кайса. Это неразрезанный абрикос, у которого косточка была выдавлена через отверстие в месте прикрепления плодоножки. Кайса хранится чуть меньше кураги.

    Урюк. Отличается от кураги и кайсы наличием косточки.




    Ваша оценка:

    А так же читайте и комментируйте:





    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Разные интересности | Просмотров: 195 | Добавил: Pantera | Источник: http://planeta.moy.su | Теги: Фрукты., готовим, Бархатистые, персиков, АБРИКОСОВ, из
    Всего комментариев: 0

    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]



    А так же читайте:

    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 1
    Пользователей: 1
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Астрономия и космос [286]
    Гипотезы и версии [362]
    Животные и растения [259]
    Здоровье [215]
    История,археология [481]
    Люди и судьбы [115]
    Наука и технологии [111]
    Психология [232]
    Прогнозы ученых, исследования [215]
    Разные интересности [616]
    Фильмы и видео [637]
    Фотободборки и смешные кадры [222]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2021 Сделать бесплатный сайт с uCoz