Суббота, 22.01.2022, 01:54
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 1
Пользователей: 1
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]

    Главная » 2015 » Октябрь » 15 » Защитные механизмы психики: в доспехах по жизни | ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛА | ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
    10:42
    Защитные механизмы психики: в доспехах по жизни




    Сталкиваясь с различными проблемами, испытывая жизненные трудности, переживая внешние или внутренние конфликты, мы пытаемся защитить себя и свою психику от вредного воздействия этих напастей. Кто-то усиленно ищет виновного, чтобы «повесить на него всех собак» и на том успокоиться. Кто-то с головой уходит в активную деятельность и на время забывает о своих несчастьях. А кто-то и вовсе отрицает то, что в его жизни что-то идет не так…

    Защищая себя от боли и невзгод, мы часто делаем это абсолютно неосознанно - такова особенность работы защитных механизмов психики. Всего психологических защит насчитывается более двадцати, остановимся лишь на некоторых, наиболее распространенных.

    Замещение: «В поисках козла отпущения»

    Замещение – это такая форма психологической защиты, когда чувства и эмоции, направленные на один объект, переносятся на другой. А переносятся они потому, что этому самому изначальному объекту, которому наши чувства предназначены, предъявлять их совсем не безопасно – можно нарваться на неприятности.

    У датского художника-карикатуриста Херлуфа Бидструпа есть замечательная картинка: человек, получивший «по шапке» от начальника, является домой и срывает зло на жену. Та, в свою очередь, ни за что ни про что навешивает подзатыльников сыну, сын дает пинка собаке, а собака - кусает начальника, который всю эту кашу заварил. Все. Круг замкнулся.

    То есть что получается? Незадачливый служащий, которому босс учинил разнос, переживает сильные эмоции: он возмущен, так как считает критику несправедливой, унижен и зол на босса. Но, в силу вполне определенных обстоятельств, не может отплатить «дорогому» руководителю той же монетой. Тогда наш герой ищет объект замещения и отводит на нем душу. К примеру, может пихнуть кого-то в метро, накричать из окна своей машины на водителя другого автомобиля, ну, и классический вариант - сорваться на домашних. Причем во всех случаях человек будет абсолютно и искренне убежден, что окружающие получают от него «на орехи» вполне заслуженно. Это не он отыгрывается на ни в чем не повинных людях, это те люди сами плохие. Так работает механизм замещения.

    Проекция: «Сами вы хороши!»

    Данный защитный механизм представляет собой приписывание собственных качеств, пороков, мотивов, поступков, желаний, слабостей, неприемлемых мыслей - другим людям. При этом наличие у себя этих самых гнусных пороков, мыслей и побуждений мы иногда всячески отрицаем.

    Известно, что самыми отъявленными ревнивцами часто оказываются те, кто и сам, что называется, не без греха. Таким образом, склонный к адюльтеру муж, проецируя собственные мысли и желания на свою жену, может незаслуженно подозревать ее в наличии любовника. Заядлый выпивоха в каждом встречном видит любителя «заложить за воротник», тот, кто нечист на руку – крепче других держится за свой карман, опасаясь воришек, а любитель разносить сплетни будет горько сетовать на злые языки, что «страшнее пистолета».

    Существуют и противоположные примеры проекции, когда другой человек наделяется нами самыми лучшими качествами, которых у него нет и в помине. Когда ему приписываются светлые чувства, которые он и не думал испытывать. Так, будучи влюбленными, мы награждаем наших возлюбленных самыми разнообразными достоинствами (увы, не всегда заслуженно). Или, горячо симпатизируя кому-то, (например, коллеге по работе) вдруг начинаем замечать, что и объект наших симпатий стал бросать на нас горящие взоры. Но так ли это на самом деле? А может, это лишь действие механизма проекции?

    Компенсация: «Я все равно добьюсь успеха!»

    Не обладая теми или иными качествами - ослепительной красотой, гениальным умом, искрометным юмором - мы нередко стараемся как-то компенсировать свои недостатки. С помощью механизма компенсации мы избавляемся от психологического дискомфорта, сохраняем самоуважение, поддерживаем настроение и уверенность в себе. И иногда при этом достигаем значительных жизненных высот. Пути здесь могут быть разные: кто-то стремится к вершинам успеха, подчиняя и унижая других, а кто-то - развивая и совершенствуя свои способности.

    Наполеон, как известно, отличался низкорослостью и страдал от этого. «Пусть стать высоким не в моих силах, но я могу стать великим!» - решил он однажды и в итоге добился желаемого. Агата Кристи с детства была крайне застенчива и косноязычна. Перспектива поддерживать разговор в компании малознакомых людей наводила на нее ужас, а уж если нужно было выступить публично – она и вовсе забывала слова. При этом фантазия и письменная речь, как нетрудно догадаться, у будущей писательницы были развиты очень хорошо. Сконцентрировавшись на своих сильных сторонах, она заслужила всемирную славу и звание «Королевы детектива».

    Регрессия: «Назад, в прошлое!»

    Иногда, переживая какие-то жизненные трудности, мы хотим снова стать маленькими, предоставив другим – сильным и взрослым людям – решать наши проблемы. Примерно так и действует защитный механизм регрессии: мы, будучи неуверенными в своих силах, боясь взять на себя ответственность за что-либо, – возвращаемся на ту стадию развития, где нам не грозила опасность, где мы чувствовали себя защищенными.

    Классический пример регрессии: в семье появился второй ребенок, и первенец, чтобы привлечь к себе родительское внимание, тоже принимается разыгрывать роль младенца - просит соску, перестает пользоваться горшком, постоянно плачет…

    Регрессия у взрослого человека проявляется, когда в сложной ситуации, требующей от него активных действий, он вдруг неожиданно сказывается больным, снимая с себя тем самым всякую ответственность за происходящее. А как мы иногда себя ведем, когда обижаемся на наших близких? Капризничаем, «дуемся», «играем в молчанку»… В общем, впадаем в детство.

    Рационализация: «Да, но…»

    Этот защитный механизм помогает нам оправдать себя в чужих и в своих собственных глазах, если наши поступки или мысли не слишком-то нас красят и не добавляют нам очков:

    «Да, я изменила мужу, но он сам меня до этого довел своим невниманием!»;

    «Да, я уже год не могу найти работу, но без связей невозможно подыскать нормальный вариант!»;

    «Да, я получил двойку за контрольную, но ведь и Иванов тоже получил! А он – отличник!» - пытаемся мы рационально объяснить свое поведение.

    Реактивное образование: «От любви до ненависти и наоборот»

    Используя данную защиту, человек заменяет неприемлемые для осознания тенденции - на полностью противоположные.

    К примеру, некая женщина в глубине души ненавидит свою свекровь, но при общении с ней демонстрирует совсем иное поведение: нахваливает биточки из манки, которые та готовит, поет дифирамбы ее болонке, спрашивает во всем совета… То есть, вытеснив в бессознательное чувство неприязни к родственнице, она начинает выдавать противоположное своим чувствам поведение.

    А как ведет себя мальчишка, влюбившись в соседку по парте? Правильно, - дергает ее за косички. Вот вам и еще один пример реактивного образования.

    Отрицание: «Этого просто не существует!»

    Когда страус прячет голову в песок, реальность со всеми ее опасностями в виде голодных гепардов и разъяренных львов, перестает для него существовать. Страус ведь не видит проблемы, а значит, для него ее не существует. Так же ведет себя и человек с включенным защитным механизмом отрицания. Игнорируя нежелательные, тревожащие нас события, делая вид, что ничего особенного не происходит, мы защищаем себя от переживаний. Например, тот, кто панически боится заболеть смертельной болезнью, замечая у себя симптомы так пугающего его заболевания, может их просто проигнорировать, закрыв на них глаза.

    Защитные механизмы – дело, конечно полезное. Но лишь до поры до времени. В трудной ситуации они помогают нам восстановить психологическое равновесие, поддержать самооценку, обрести чувство защищенности. Но они дают лишь временный эффект, ничего в нашей жизни, по сути, не меняя.

    Представьте, что человек в любой сложной ситуации, впадает в детство. Или – систематически срывается на других, снимая с себя всякую ответственность за происходящее. Или же – отказывается признавать наличие проблемы, по – страусиному пряча голову в песок… Защита, подобно доспехам, оберегает нас в опасный для нашего психического здоровья момент. Но жить, никогда не снимая тяжелых доспехов, согласитесь, крайне неудобно. Поэтому, необходимо разоружаться. Хотя бы иногда.

    Лилия Илюшина




    А так же читайте и комментируйте:



    Ваша оценка:










    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Человек,здоровье,психология | Просмотров: 471 | Добавил: Планета | Материал подготовлен: http://planeta.moy.su | | Теги: доспехах, механизмы, психики:, По, Защитные, жизни
    Всего комментариев: 0





    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Похожие материалы:


    А так же читайте:
    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 1
    Пользователей: 1
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    В мире [6358]
    В России [2224]
    История,археология [4156]
    Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]
    Предсказания и пророчества [711]
    Наука и технологии [1984]
    Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]
    НЛО,уфология [1847]
    Астрономия и космос [2801]
    Общество [4406]
    Непознанное [5641]
    Природные аномалии [1119]
    Стихийные бедствия [5457]
    Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]
    Конфликты,теракты,войны [3047]
    Происшествия,чп,аварии [1243]
    Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]
    Безумный мир [575]
    Худ.фильмы [240]
    Док. фильмы и видео [8504]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz