Статья и выкладки бредовые. Я вегетарианец в течении 10 лет, точнее я не употребляю никаких животных продуктов (включая молоко), сою тоже не ем. Мне пофигу кто убивает или не убивает животных, для меня этот отказ был необходимым, что бы вылечить болезнь и тупо не умереть. Так вот. Все эти нормы по уровню железа , белка и прочих вещей берут у мясоедов, нам пофигу на эти нормы, если при этом мы полны сил и энергии:) живу я в сибири и трачу на еду гораздо меньше, чем люди, которые кушают мясо, да и ем значительно меньше. Мне не надо покупать кетчупы, майонезы и прочие приправы, которые в больших количествах едят обычно питающиеся люди, а это довольно дорого. Мне не надо покупать хлеб, молоко, кефирчики, масло, маргарины и прочие вещи, без которых.... ну дык, надо скушать много жаренного мяса с картошкой, а потом запить это дело обезжиренным йогуртом, что бы желудок не болел, да еще и таблетку закинуть вдогонку? я не трачусь на лекарства, ибо уже лет 6 не обращался к врачу, у меня даже насморка не бывает в разгар эпидемий гриппа. Короче у меня на еду выходит 3000 рублей в месяц, если не шикую и не покупаю ананасы:)
Единственный минус такой диеты - на туалетную бумагу тратиться приходится раза в 2 больше, так как нет запоров.
коротко по порядку вопросов:
1. мне вегетарианство полезно, кому то, кто не хочет так питаться - не полезно, обобщать людей нельзя. Это дело решение должен принимать каждый для себя самостоятельно.
2. про микроэлементы я уже писал выше, у меня заниженный холестерин, уровень железа больше, чем был на мясоедении и ушло малокровие.
3. человек может приспособиться хоть к чему, хоть гвозди жрать. Мы же не животные, что бы решать по приспособляемости, захотел не есть мясо - приспособился к этому, захотел есть - ешь, вот только баранов на улице резать повсеместно не надо:)
4. я не стал заторможенным (может потому, что сою не ем?), но стал гораздо спокойнее и больше не кидаюсь с битой по поводу и без повода. Может это и есть заторможенность?
5. как я уже говорил, даже в Сибири сейчас это экономически выгодно, но где нить на Камчатке - явно не выгодно. Если уж живешь на крайнем севере, то там лучше сыроедение - рыбу и мясо оленя есть сырым (вяленое, соленое), энергии гораздо больше, чем от варенки и усваивается лучше, чем этот динатурированный белок.

1 rmich
"...1. мне вегетарианство полезно, кому то, кто не хочет так питаться - не полезно, обобщать людей нельзя. Это дело решение должен принимать каждый для себя самостоятельно. ..."

, всё... это единственное, что ты должен был написать... . А раз стал дальше калякать и зарегился недавно, то доверия к твоим словам, как к бычку в пепельнице...

Ооо, дата регистрации на сайте влияет на уровень доверия словам? Здорово, не знал. Надо будет зарегистрировать здесь соседа трехлетнего, когда научится писать и читать, станет здесь прям гуру
Благодарю, что хоть прочитал мои много буков:)

Я ел мясо, потом год был веганом и опять стал есть мясо. Мне опыт веганства понравился с одной стороны, но с другой нет. На духовное развитие это не влияет. Мышца спадет от веганства и нужно будет тратить много денег, чтобы заменить мясо для тех кто занимается спортом. Не заниматся спортом вредно для здоровья это факт. Мясо лучше есть домашнее. Употребляя мясо и растительную пищу люди вырабатывают способы нитрализации ядов . Если бы человеку не свойственно было есть мясо, то он бы умер от него. Наше днк и рнк поглащает все что ее окружает. Любой человек и живое существо вампирит. Это процесс жизни и эволюции всех живых существ. Не есть ничего кроме солнечной радиации могут только существа высокой космической эволюции-боги.

Ворон, к сожалению твой опыт не значащий. Дело в том, что все надо делать с умом и правильно, если хочется отказаться от мяса, то переходить надо постепенно. Организм привык получать нужное с одних продуктов и когда ты прекратил есть мясо, а стал есть что то другое, организму нужно перестраиваться и в результате истощение, потеря массы и все такое. Бывают даже печальные случаи. А вот если переходить правильно (в течении года постепенно снижая дозу мяса и увеличивая дозу овощей и фруктов) - то наоборот - одни плюсы.
Главный минус - силы на рывке меньше, плюс - выносливости значительно больше. Человек, который ест мясо сначала выдает гораздо больше мощи, но сдувается в первые 5 минут. Это подтверждает опыт спортсменов сыроедов и мой личный в быту.
т.е. если ты хочешь штангу тягать - то без мяса сложно, а если хочется бегать или плавать - то легко можно увеличить дистанцию раза в 4. Мышцы накачать без мяса и химии можно (есть технологии), но сложнее, а сделать красивое сухое тело без лишнего жира - легче. и т.д. смотря какие задачи.
НО! полный переход занимает 7 лет, так как именно за это время меняются все клетки тела, каждые 7 лет, у нас другое тело. Все сроки типа год-два ни о чем, наоборот, идет активная замена тканей и делать выводы ой как рано.
НО, ты прав, если мясо есть, то только свое или из проверенных источников, ибо сам уехал жить в деревню и вижу, что творится с мясом. Заболела корова опасной болезнью, ее сдают мяснику перекупщику за полцены, тот держит ее еще 3 месяца на стероидах, платит бутылку знакомому ветврачу, тот берет 10 проб с одной здоровой коровы, а пишет их на всех больных и вперед - "качественное" мяско поехало на рынок в город.
В наше время мясо опасно и вредно не потому, что оно мясо или погибают бедные животные, а тем, что в этом мясе.
Да, я знаю, что много химии и в овощах, НО. во первых сильно химические овощи и не сезонные пустые тепличные овощи веган есть не будет, а не очень много химии выходят из организма намного проще, чем болезни, стероиды и антибиотики, которыми обрабатывают животных. Антибиотики вообще такая фигня, ведь всякие вирусы и прочая дрянь привыкает к антибиотикам и в результате потом, если подхватил чего - вылечить это гораздо сложнее.

Не ем мясо лет 27 . Рост 190 вес 85-90. 60 лет. Мед. карты нет. Недостаток для людей только один. Необходимо свою эмоциональную природу привести в порядок. т.е минимум отрицательных эмоций.