Ученые поставили под сомнение полезные свойства витамина D
Специалисты из университета Калифорнии (США) заявили, что витамин D может быть не так полезен, как считалось.Фото: materinstvo.org.
Ученые предположили, что витамин D бесполезный для людей, сообщает medikforum.ru. Эксперты изучили препараты с высоким содержанием этого вещества, а также их действие на организм человека.
Оказалось, что у витамина нет свойств, которые бы положительно влияли
на организм человека, защищали его от каких-то воздействий или
оказывали какое-то укрепляющее действие. Ученые заявили, что
употребление витамина D может оказаться простым плацебо.
Витамин помогает организму только в одном случае, когда человек
болеет и у него ослаблена иммунная система. Тогда вещество может стать
дополнительным способом ее поддержки.Помимо этого специалисты
опровергли то, что витамин D укрепляет кости. По их словам, те, у кого
нет проблем с костями, не получают никакой пользы от вещества.
Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и
поступает в организм человека с пищей. Его главной функцией является
обеспечение всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком
кишечнике. Витамин содержится в некоторых водорослях, жирных сортах
рыбы, рыбьем жире, икре, сливочном масле, сыре и других жирных молочных
продуктах, яичном желтке, лесных лисичках и некоторых других видах
грибов.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
