Среда, 26.01.2022, 10:31
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 3
Пользователей: 3
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]

    Главная » 2014 » Сентябрь » 28 » Прогулки по лесу снимают стресс | ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛА | ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
    10:05
    Прогулки по лесу снимают стресс




    Время, проведённое в лесу, улучшает здоровье и помогает восстановиться от болезней, связанных со стрессом, говорится в исследовании, проведённом сотрудниками Шведского университета агрономии (SLU). Особенно полезно находиться в лесу со старыми и высокими деревьями.

    Исследование показало, что леса положительно влияют на людей, страдающих от вызванных стрессом заболеваний, и способствуют лучшему восстановлению. Исследователи выяснили, что существует способ вычислить реабилитационную эффективность конкретного леса и затраты на улучшение его показателей.

    «Цель нашего исследования состояла в том, чтобы выяснить, обладает ли атмосфера леса восстановительным эффектом для пациентов с синдромом хронической усталости, ― рассказали «Великой Эпохе» Анн Доллинг и Эва-Мария Нордстрём из SLU. — Мы также изучили, какой вид леса обладает наилучшим эффектом».

    В проекте участвовали люди, страдавшие от синдрома хронической усталости. Половина участников проводила время в одном из восьми различных лесов дважды в неделю в течение трёх месяцев. Остальные участники представляли контрольную группу. Затем все участники прошли 9-месячную реабилитационную программу когнитивно-поведенческой терапии.

    Результаты показали, что больше всего людей привлекали светлые и негустые леса, а также леса, расположенные рядом с озером. Пространство, пейзажи и атмосфера были важными факторами. Психологическое состояние пациентов, посещавших леса, улучшилось.

    «В лесу царит атмосфера умиротворения и тишины, там нет эмоциональной нагрузки, это даёт людям ощущение свободы, ― объяснили Доллинг и Нордстрём. — Восстановление от синдрома хронической усталости наблюдалось как при посещении лесов, так и в контрольной группе после когнитивно-поведенческой терапии. Наш вывод — прогулки по лесу дают положительный эффект, но они сами по себе недостаточны, чтобы полностью избавиться от синдрома хронической усталости. Прогулки по лесу должны быть дополнением к терапии».

    Исследование также показало, что возраст и высота деревьев и густота леса имеют большое значение для реабилитационного потенциала. Для улучшения здоровья людей деревья должны быть старше 70 лет и выше 16 метров.

    Эва-Мария Нордстрём провела различные тесты, чтобы выяснить, во сколько обойдётся сохранение лесов для реабилитационных целей. Результаты показатели, что для этого необходимо лишь немного большее финансирование, чем для обычного лесоводства.

    «Для создания рекреационных лесов необходимо сохранение лесов вообще. Лесам, которые предназначены для лесозаготовок, надо дать возможность дольше расти, прежде чем начинать их вырубать. Густоту леса можно регулировать при помощи прореживания и вырубки, чтобы лес не становился слишком густым», ― добавили Доллинг и Нордстрём.

    Исследование показало, что для реабилитационных целей можно сохранить от 6% до 18% лесов Швеции. В этом случае экономические потери составят всего от 0,1% до 1,6% от нынешних показателей.

    Полная программа, при которой деревьям позволяется расти дольше, а их посадку делать менее густой, позволила бы создать большое количество лесов для рекреационных целей, но в то же время увеличила бы экономические потери.




    А так же читайте и комментируйте:



    Ваша оценка:










    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Человек,здоровье,психология | Просмотров: 534 | Добавил: Планета | Источник: http://www.epochtimes.ru/ | Материал подготовлен: http://planeta.moy.su | | Теги: прогулки, По, стресс, лесу, снимают
    Всего комментариев: 0





    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Похожие материалы:


    А так же читайте:
    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 3
    Пользователей: 3
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    В мире [6358]
    В России [2224]
    История,археология [4156]
    Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]
    Предсказания и пророчества [711]
    Наука и технологии [1984]
    Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]
    НЛО,уфология [1847]
    Астрономия и космос [2801]
    Общество [4406]
    Непознанное [5641]
    Природные аномалии [1119]
    Стихийные бедствия [5457]
    Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]
    Конфликты,теракты,войны [3047]
    Происшествия,чп,аварии [1243]
    Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]
    Безумный мир [575]
    Худ.фильмы [240]
    Док. фильмы и видео [8504]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz