Вторник, 24.05.2022, 05:35
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 1
Пользователей: 1
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]

    Главная » 2016 » Декабрь » 3 » Чему можно научиться во сне? | ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛА | ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
    07:10
    Чему можно научиться во сне?




    Когда пойдете спать сегодня вечером, положите книгу под подушку. Проснувшись завтра утром, вы сможете вспомнить все, что в ней написано.

    Помните этот совет со студенческих времен? К сожалению, он не работает, если вы хотите выучить что-то новое.

    Но не стоит терять надежду. Оказывается, на самом деле есть вещи, которые вы можете узнать, или, по крайней мере, улучшить свое понимание, в то время как спите.

    Большинство из них зависит от одного – звука. Вот некоторые навыки, которые вы можете улучшить во сне.

    Иностранные слова

    В новом эксперименте ученые, для которых немецкий был родным языком, приступили к изучению голландского, начиная с основного словарного запаса. Затем они отправились спать.

    Незаметно для участников эксперимента, в то время как они спали, проигрывались некоторые основные слова для одной группы. Контрольная группа не подвергалась такому воздействию. Позже, когда ученые должны были пройти тесты по этим словам, группа, которая прослушивала их ночью, смогла лучше идентифицировать и переводить их.

    Чтобы убедиться в том, что выводы были привязаны ко сну (а не стали результатом того, что эта группа дополнительно прослушивала слова), участники еще одной группы прослушивали их запись в то время, как они были заняты чем-то еще во время бодрствования, к примеру, ходьбой.

    Результаты показали, что они не могли вспомнить новые слова так же хорошо, как те люди, которые спали во время прослушивания.

    Музыкальные навыки

    В другом эксперименте исследователи научили группу людей играть мелодии на гитаре с помощью техники из видеоигры Guitar Hero. После этого все добровольцы легли спать. После пробуждения всех попросили сыграть еще раз.

    Незаметно для спящих участников для одной группы проигрывалась та же мелодия, которую они только что выучили. Другая группа была контрольной. Добровольцы, которым проигрывали звук, пока они спали, даже если у них не осталось никаких воспоминаний об этом, играли мелодию гораздо лучше тех, которые не слышали ее во время сна.

    Где вы оставили что-либо

    В исследовании 2013 года ученые попросили 60 людей использовать компьютер, чтобы переместить виртуальный объект в определенное место на экране. В это время им проигрывали определенную мелодию. Затем было проведено два эксперимента, во время которых участники должны были спать.

    Во время первого эксперимента они спали, как обычно, без проигрывания каких-либо звуков. Во время второго мелодия, которая была сыграна, когда они размещали объект, проигрывалась еще раз, хотя ни один из участников не помнил, что слышал ее.

    Неудивительно, что после сна память людей поблекла. Но их воспоминания терялись меньше, когда они слышали – даже бессознательно – мелодию, которая играла, когда они размещали объект. Интересно, что их воспоминания были острее, когда участникам дополнительно говорили, что виртуальный объект имеет большое значение.

    Как защитить особые воспоминания

    Ученые считают, что наш мозг использует специальную систему маркировки, чтобы отделить критически важные воспоминания от менее нужных. В результате первые попадают прямо в нашу долгосрочную память, в то время как менее важные сменяются новыми.

    Но ученые считают, что существует способ "взломать" систему в нашу пользу. В недавнем исследовании они обнаружили, что люди, которые слушали связанный с воспоминанием – даже несущественным – звук, могли намного лучше удержать его. Во-первых, они работали с группой добровольцев, которые должны были поместить иконки на экране компьютера в определенном месте.

    Компьютер был запрограммирован для воспроизведения конкретного звука, когда перемещался каждый объект. При размещении значка кошки, к примеру, проигрывался звук мяуканья; размещение значка колокольчика сопровождалось звонким звуком.

    Затем исследователи позволили участникам поспать. В то время как одна группа спала, ученые проигрывали звуки некоторых значков. Другая группа ничего не слышала.

    Люди, которые слушали любой из звуков, смогли лучше вспомнить все объекты. Даже один звук помогал вызвать несколько воспоминаний.

    Что происходит, пока мы спим, и хорошо ли это для нашего мозга?

    Активность нашего мозга замедляется в течение ночи, но некоторые из нас проводят больше времени в специальной фазе, называемой медленным сном, чем другие.

    Ученые считают, что медленный сон – это фаза, во время которой часть наших краткосрочных воспоминаний перемещается в долговременное хранение в нашей префронтальной коре.

    В некоторых экспериментах, во время которых исследователи смогли изучить волновую активность мозга спящих добровольцев, они заметили, что те, которые подвергались воздействию звука ночью (будь то немецкие слова, которые проигрывались во время первого исследования, или гитарная мелодия во втором эксперименте), также имели более длительную фазу медленного сна.

    Другими словами, возможно, чем больше медленного сна мы получаем, тем лучше, в первую очередь, для обучения новым навыкам и сохранения важных воспоминаний.




    А так же читайте и комментируйте:



    Ваша оценка:










    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Гипотезы,версии,теории | Просмотров: 344 | Добавил: Планета | Источник: http://paranormal-news.ru | Материал подготовлен: http://planeta.moy.su | | Теги: можно, Во, Научиться, чему, сне?
    Всего комментариев: 0





    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Похожие материалы:


    А так же читайте:
    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 1
    Пользователей: 1
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    В мире [6358]
    В России [2224]
    История,археология [4156]
    Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]
    Предсказания и пророчества [711]
    Наука и технологии [1984]
    Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]
    НЛО,уфология [1847]
    Астрономия и космос [2801]
    Общество [4406]
    Непознанное [5641]
    Природные аномалии [1119]
    Стихийные бедствия [5457]
    Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]
    Конфликты,теракты,войны [3047]
    Происшествия,чп,аварии [1243]
    Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]
    Безумный мир [575]
    Худ.фильмы [240]
    Док. фильмы и видео [8504]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz