Четверг, 19.05.2022, 19:35
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 2
Пользователей: 2
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]

    Главная » 2016 » Июнь » 6 » Болезни по знакам Зодиака: какие недуги подстерегают Близнецов | ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛА | ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
    13:48
    Болезни по знакам Зодиака: какие недуги подстерегают Близнецов






    Открывают список летних зодиакальных созвездий шустрые и сообразительные Близнецы. Астрологи говорят, что люди, рожденные под этим сверхлегким и воздушным знаком, бывают раздражительными, страдают в первую очередь от нервных проблем, а также от суставных недугов. Почему в жизни суетливых людей встречаются именно эти диагнозы и что делать, чтобы облегчить себе жизнь, расскажут специалисты, передает Day.Az со ссылкой на Сегодня.

    СУЕТА И БРЕДОВЫЕ ИДЕИ

    Эксперт: Лилия Чиж, процессуальный психолог.

    Одна из главных особенностей Близнецов - страх куда-то не успеть, который нередко приводит к суетливости и со временем заставляет жить буквально на разрыв. Такой стиль жизни чреват раздражительностью и даже нервными расстройствами. Чтобы этого избежать, надо уметь вовремя притормозить и научиться задавать себе вопросы: "Куда и зачем я так тороплюсь? А что будет, если замедлюсь?". Искать причины такого поведения тоже нужно, но главное - научиться за суетливостью распознавать истинные цели.

    СТРАХ. Еще одна проблема Близнецов - умение мысленно развить любое событие по негативному сценарию. При этом перед лицом реальной опасности они не пасуют и разбираются с ней быстро и четко. Поэтому, скорее всего, корень их мнительности - в страхе неизвестности, и паникуют они именно из-за нее. Ведь Близнецам надо все время что-то делать, а этот страх парализует их действия, и потом в стресс ввергает уже бездействие. Поэтому Близнецам так важно тренировать в себе умение наблюдать за своей жизнью со стороны, тренировать "наблюдающее Я". Техника несложная, просто научитесь еще до начала размышления на тему глобальной катастрофы и спасения спрашивать себя: "Что произошло на самом деле? Что я могу сделать?" и, самое главное: "Что я уже сделал?". Это поможет осознать реальные объемы происшедшего, а также даст понять, что вы уже действуете, а не сидите сложа руки. Также важно помнить, что стресс - это физиологическая реакция, поэтому работать с ним надо на уровне тела. А значит, медитации и дыхательные расслабляющие практики - самые важные науки для Близнецов. Кроме этого, важно учиться не проскакивать свои чувства, а выражать их в "Я-сообщениях". А еще важно уметь оценивать поведение людей (и свою реакцию на него), а не их личность. Так, если вас толкнули в маршрутке, вместо привычного: "Вот урод, обидел меня, а мне и так больно, ведь у меня страшная болезнь", сформируется мысль: "Меня толкнули, мне больно, я злюсь на это". Процент ярости во втором варианте меньше, а значит, и от стресса дальше.

    ГОРОХ И ЖЕЛТОК УСПОКАИВАЮТ НЕРВЫ

    Эксперт: Татьяна Фиалкова, терапевт, диетолог.

    Столь склонным к раздражительности людям стоит не только учиться контролировать свои эмоции, но и соблюдать правильный рацион, который поможет держать нервы в узде. В первую очередь надо помнить, что раздражительность может быть вызвана недостатком магния и фосфора. Поэтому Близнецам надо обязательно ввести в меню зелень, зеленые овощи и фрукты, которые обогатят магнием, а также рыбу и желток яиц ради получения фосфора. В прямом смысле укреплять нервы, а точнее - оболочку нервных волокон, помогают витамины группы В, которые можно найти в цельнозерновых крупах и хлебе, а также бобовых (хумус, маш и чечевица). Для тех, кто не отказывает себе в мясных продуктах, поставщиком необходимых для крепких нервов витаминов группы В может стать печень крупных животных. Кроме того, укрепляют нервную систему и морепродукты, богатые цинком и селеном, без которых нервным людям не обойтись. А вот от сахара и любых изделий с ним, а также крепкого чая и кофе ради покоя лучше отказаться.

    ВРЕМЯ ПРИЕМА ВИТАМИНОВ. Очень важно обогащаться витаминами вовремя. Для этого есть одно строгое правило: дефицитными элементами надо пичкать себя в обед (с 13:00 до 15:00), ведь именно в это время пищеварительная система работает на полную мощность, а значит, и питательные вещества организму прибудут в срок и в лучшем виде.

    КЛУБ ПИОНЩИКОВ. Не обойтись в успокоительном меню и без седативных трав: букетики мяты, душицы, мелисы, тысячелистника должны стоять на вашем столе на самом видном месте, чтобы при любой возможности добавлять их в напитки (по 2-3 листочка на чашку) и в еду. В качестве тяжелой артиллерии можно использовать настойки пиона, пустырника либо валерианы (по 30 капель на ложку воды 3 раза в день и обязательно перед сном). Не забывайте и об эфирных маслах мяты или лаванды - распылите несколько капель в помещении.

    Эксперт: Дарья Черевко, ведущая Школы для пациентов с остеоартрозом, ревматолог.

    Со стороны может показаться, что Близнецы переживают без причины и беспокоятся только о других, но на самом деле и у них есть реальные поводы для волнений. Одно из них - артрит, или воспалительное заболевание суставов. Интересно, что суставная ткань - одна из самых отзывчивых в организме. Ведь за счет большого количества нервных окончаний в суставной сумке сустав умеет быстро реагировать воспалением на различные воздействия - от травм до инфекций. Можно сказать, что характер сустава похож на характер самого Близнеца - много нервов и быстрая реакция на их раздражение.

    БОЛЬНО И ЖАРКО. Артрит (ревматоидный, инфекционный, травматический) может быть как самостоятельным заболеванием, так и развиваться на фоне других болезней (метаболических, различных заболеваний внутренних органов, аутоиммунных нарушений). Очень сильная и постоянная боль в районе сустава говорит об остром воспалительном процессе, а вот при хронической форме боль возникает обычно во время движения. При этом боль при артрите обычно спонтанна и наиболее интенсивна во второй половине ночи и утром, а уменьшается после движения. Кроме боли может быть и нарушение функции сустава: от легкой, лишающей трудоспособности на короткое время, до полной неподвижности. При острых артритах ограничение подвижности сустава обратимо, а вот для хронических форм оно, к сожалению, прогрессирует. Также об артрите расскажут покраснение, припухлость, изменение температуры в районе сустава, а также его деформация.

    К ВРАЧУ. Терпеть боль и заниматься самолечением не стоит: сходите к ревматологу и узнаете свой диагноз. Если артрит подтвердится, лечить его будут комплексно, убирая причину воспаления, снижая местные воспалительные реакции, а также восстанавливая нарушенные функции сустава. Будьте готовы к тому, что в ход пойдут таблетки, компрессы, ЛФК, массаж, физио-, бальнео-, кинезо- и мануальная терапия.




    А так же читайте и комментируйте:



    Ваша оценка:










    В мире [6358]В России [2224]История,археология [4156]Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]Предсказания и пророчества [711]Наука и технологии [1984]Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]НЛО,уфология [1847]Астрономия и космос [2801]Общество [4406]
    Непознанное [5641]Природные аномалии [1119]Стихийные бедствия [5457]Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]Конфликты,теракты,войны [3047]Происшествия,чп,аварии [1243]Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]Безумный мир [575]Худ.фильмы [240]Док. фильмы и видео [8504]


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Гипотезы,версии,теории | Просмотров: 943 | Добавил: Планета | Материал подготовлен: http://planeta.moy.su | | Теги: Какие, Болезни, По, знакам, близнецов, недуги, зодиака:, подстерегают
    Всего комментариев: 0





    В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Похожие материалы:


    А так же читайте:
    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 2
    Пользователей: 2
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    В мире [6358]
    В России [2224]
    История,археология [4156]
    Гипотезы,версии,теории [7522]
    Прогнозы ученых,исследования [954]
    Предсказания и пророчества [711]
    Наука и технологии [1984]
    Солнце,магнитные бури [1424]
    Человек,здоровье,психология [6347]
    НЛО,уфология [1847]
    Астрономия и космос [2801]
    Общество [4406]
    Непознанное [5641]
    Природные аномалии [1119]
    Стихийные бедствия [5457]
    Погода,рекорды температур [1087]
    Мир вокруг нас.Это интересно! [7325]
    Конфликты,теракты,войны [3047]
    Происшествия,чп,аварии [1243]
    Животные и растения [3585]
    Экология,изменение климата [1101]
    Безумный мир [575]
    Худ.фильмы [240]
    Док. фильмы и видео [8504]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz