|
БАДы насколько они эффективны? И если "Да" то какие?
|
|
| Andre13 | Дата: Пятница, 15.03.2013, 11:06 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковникНашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 905
Статус: Offline
| Уважаемые обитатели Форума и гости, дело в том что почитывая кое какие сообщения российской Прессы я заметил чисто русское шарахание от поклонения этим чудодейственным таблеточкам и порошкам - микстурам до полного их отрицания и даже до порицания! И как тогда простому смертному быть!? В мою бытность на Украине у меня какое -то время была любовница имевшая свою ветвь в Корало Клубе, но.... я слишком быстро от неё свалил ибо разговаривать только о пользе Гинго Билобы или Калаваде мне было не очень интересно, но как говорится "Нет худа без добра" по прошествию четырёх лет после знакомства с БАДами я сделал серьёзный прорыв в этой области познания и вот уже какое то время отрабатываю некую схему борьбы со старостью на своём бренном теле посвятив этот опыт всему человечеству! Задача не стоит обрести былую молодость, но это и не надо! Моя задача проста: слегка притормаживать негативные процессы возрастных изменений и для меня наилучший комплимент это: Он выглядит на 45-ть!
Предлагаю эту тему надеюсь на обмен личным опытом как позитивным так и негативным. С уважением Андрэ13.
|
| |
| |
| Mariша | Дата: Пятница, 15.03.2013, 11:59 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Для свое семьи я покупала бады Дигидрокварцетин(биофлавоноид лиственницы сибирской,в капсулах),ПауДарко(кора муравьиного дерева,капсулы),Коллоидное серебро,однако их выпускают разные фирмы,если я буду писать какие наверно это будет рекламой.Выбирала чисто по интуиции,в своё время хорошо помогло и не только мне,осталась довольна.В интернете можно в поиске набрать и посмотреть отзывы об этих препаратах,инструкции.
Но у каждого человека может быть непереносимость того или иного компонента препарата,что называется индивидуальной непереносимостью.Нужно быть осторожным,также возможны подделки.
В данный момент я пользуюсь Colloidal Silver Oligo(Коллоидное серебро)мне нравится. 
|
| |
| |
| bizbozhneg | Дата: Пятница, 15.03.2013, 13:45 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 5386
Статус: Offline
| Самим делать надо.
|
| |
| |
| Муська | Дата: Пятница, 15.03.2013, 13:52 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Статус: Offline
| Безбожник, ты мысли читаешь )) Цены на бады явно завышены, а если почитать состав, то как правило наиболее дорогостоящие составляющие стоят в списке на последнем месте, а значит их часть самая маленькая. Платим фактически за дешевые ингредиенты. При желании практически все можно купить отдельно и самим составлять нужный продукт.
03
|
| |
| |
| Mariша | Дата: Пятница, 15.03.2013, 14:34 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Ещё есть хороший рецепт своими руками:молодость,витамины...
Состав можно менять по своему усмотрению:разного вида сухофрукты(хорошо помыть)+ разного вида орешки+мёд,можно добавить корицу,свежетёртый имбирь,куркума,выжать лимон...смотря кому что нравится,это индивидуально.Всё перемолоть,перемешать,вот и полезная витаминная смесь.Кушать по столовой ложке в день запивая водой или чаем.Можно есть по отдельности.По моему,так вкусняшка!
Конечно,всё это не дёшево,но я не покупаю мясные продукты.Лучше орехи,сухофрукты,мёд...вкусно и полезно.
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Пятница, 15.03.2013, 23:33 | Сообщение # 6 |
 Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Здравия вам, форумчане!!! Раз зашёл разговор о Бадах, то Mariша права - есть и натуральные, есть и изготовленные промышленно. Но и те и другие - это необходимый компонент пищи, необходимой нам для получения энергии. Есть бады - просто заменители пищи, причём полностью сбалансированные. А насчет подделок - здесь конечно можно долго говорить о всевозможных вариантах проверок и пр. Но самое главное - это определить для самого себя, какую цель хотим получить от употребления бадов. Есть бады узкого направления, есть для общего поддержания естественного метаболизма, есть для коррекции веса. Но основное - это культура потребления пищи. И вот это как раз и уничтожено практически повсеместно на планете... Я лично для себя нашёл "золотые правила" и вот результат - при возрасте в 46 лет мой метаболизм - биологический возраст - 21г.
Дорогу осилит идущий...
|
| |
| |
| Муська | Дата: Пятница, 15.03.2013, 23:40 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Статус: Offline
| А можно подробней, если не секрет.
03
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Пятница, 15.03.2013, 23:58 | Сообщение # 8 |
|
Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| не секрет, конечно... года три назад. когда пришло осознание (проснулся ))) ), задумался над вопросом, как наши предки жили до 300 лет... начал изучать влияние пищи на организм и вскрылось уйма лжи и обмана в общепринятой информации о питании... но это длинно, а вкратце - наш организм имеет свойство постоянно обновляться при соблюдении определённых условий. И одно из этих условий - это избавить наш организм от белкового и водного голодания... это начало... а дальше нашёл единомышленников, открыли клуб правильного питания. Нашли приемлемые для себя источники белка, разраработал несколько программ восстановления естественного обмена веществ, написал несколько брошюр....Результаты устраивают всех!!! 
Дорогу осилит идущий...
|
| |
| |
| Муська | Дата: Суббота, 16.03.2013, 00:05 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Статус: Offline
| А где почитать можно или купить? Насчет воды это ясно, а белок я так понимаю растительный или еще молочный допустим?
03
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Суббота, 16.03.2013, 00:16 | Сообщение # 10 |
|
Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Да, белок может быть как растительного происхождения, так и животного... Это уже на выбор. Но есть ещё и рекомендации по совместимости углеводной и белковой пищи, нормы потребления воды и такое понятие как гликемический индекс - уменьшение потребления простых углеводов и как следствие - избавление от повышенного сахара в крови, избыточного веса и всего комплекта недомоганий, сопутствующих лишнему весу...
Дорогу осилит идущий...
Сообщение отредактировал putnik996 - Суббота, 16.03.2013, 00:19 |
| |
| |
| Муська | Дата: Суббота, 16.03.2013, 00:28 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Статус: Offline
| А где почитать-то можно или купить? Или хоть кратенько основные принципы.
03
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Суббота, 16.03.2013, 00:30 | Сообщение # 12 |
|
Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Здесь вы можете увидеть тот риск, которому себя подвергаете:
Мужчины
Рак простаты
Женщины
Рак груди
Проблемы с овуляцией
Поликистоз яичников
Гормонозависимый рак
Мужчины и Женщины
Психологические проблемы
Мужчины и Женщины
Респираторные заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания
Инсулинозависимый диабет
Гормональные нарушения
Гипертония
Плохие липидные характеристики крови
Болезни желчного пузыря
Рак
Абдоминальное ожирение
Боли в пояснице
Артрит и подагра
Вы спрашиваете, почему это происходит? А всё потому, что в нашем современном рационе питания практически отсутствует белок…
Белок - это основной строительный материал человеческого организма: белки составляют 45% - 50% общей твердой массы человеческого организма. Белок участвует в образовании тканей, органов, различных систем(мышцы, скелет, нервы, кровь).
Основные функции белка в организме:
1. ПЛАСТИЧЕСКАЯ. Белки являются основным строительным материалом клеток, органов и межклеточного вещества. Белки наряду с жирами (фосфолипидами) образуют остов всех биологических мембран, играющих важную роль в построении клеток и их функционировании.
2. КАТАЛИТИЧЕСКАЯ. Белки - основной компонент всех без исключения известных в настоящее время ферментов. При этом простые ферменты представляют собой чисто белковые соединения.
Ферментам принадлежит решающая роль в ассимиляции пищевых веществ организмом человека и в регуляции всех внутриклеточных обменных процессов.
3. ГОРМОНАЛЬНАЯ. Значительная часть гормонов по своей природе - белки. К их числу принадлежит инсулин, гормоны гипофиза, паратиреоидный гормон.
4. ТРАНСПОРТНАЯ. Белки участвуют в транспорте кровью кислорода, жиров, углеводов, некоторых витаминов, гормонов и других веществ. Специфические белки - переносчики обеспечивают транспорт различных минеральных солей и витаминов через мембраны клеток и внутриклеточные структуры.
К сожалению, пополнить необходимый белок из пищи очень трудно, т.к. для усвоения белка необходимо определенное соотношение аминокислот. Если в белке не хватает какой-нибудь аминокислоты, то необходимость организма в белке не может быть восполнена и остальные аминокислоты тоже не могут быть задействованы, они только в пустую будут использованы и потом выведены из организма.
Дорогу осилит идущий...
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Суббота, 16.03.2013, 00:37 | Сообщение # 13 |
|
Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Наши программы позволяют корректировать вес, фигуру, нормализовать метаболизм, да и просто вести здоровый образ жизни, потому что к здоровому организму не пристают вирусы и болячки современного социума... Если есть персональный интерес - вопросы в личку.
Дорогу осилит идущий...
|
| |
| |
| Ксю | Дата: Суббота, 16.03.2013, 09:52 | Сообщение # 14 |
 Рядовой Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Цитата Вы спрашиваете, почему это происходит? А всё потому, что в нашем современном рационе питания практически отсутствует белок…
Конкретно какие продукты принимать в пищу, а какие исключить?
|
| |
| |
| putnik996 | Дата: Суббота, 16.03.2013, 10:27 | Сообщение # 15 |
|
Лейтенант Нашей Планеты
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Если конкретно, то исключить из пищи еду - мусор, (фаст фуды, чипсы, так называемые "кондитерские" изделия промпроизводства (рулеты, печенюшки и пр...)), т . е. высокоуглеводные продукты, содержащие лишь простые сахара, газированные напитки все без исключения. так как в них содержаться усилители жажды. поэтому ими невозможно напиться. Углекислый газ к тому же сгущает кровь, замедляя приток кислорода к клеткам мозга и всех органов, и доставку полезных веществ к тем же клеткам... Завтрак должен быть обязательно и содержать белок. Не смешивать углеводную и белковую пищу. К углеводной относятся вся выпечка, крупы зерновые, картофель, макаронные изделия... К белковой - продукты животного происхождения - мясо, молочные продукты, рыба и морепродукты. Желательно исключить жареную пищу и соблюдать водный баланс.
Дорогу осилит идущий...
|
| |
| |
