Среда, 18.05.2022, 04:02
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 1
Пользователей: 1
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Главная » 2013 » Июнь » 4 » Польза солнечного света
    07:39
    Польза солнечного света
    Согласно инновационному исследованию, люди, много пребывающие на естественном солнечном свету, который является основным источником витамина D, имеют на 50 процентов более низкие  шансы заболеть раком поджелудочной железы по сравнению с людьми, не подвергающимися воздействию солнечного света.


    Доктор Рэйчел Нил и её коллеги из Квинслендского института медицинских исследований в Брисбене, Австралия, провели научное исследование, в котором 704 пациента с раком поджелудочной железы и 709 здоровых людей без истории заболеваний раком, сравнили по уровню гормонального маркера витамина D в сыворотке крови. Место рождения каждого человека, история заболеваний раком кожи, тип рака кожи, способность к загару, и предрасположенность к солнечным ожогам также были приняты во внимание.

    Затем команда использовала спектрометрические карты NASA, чтобы определить степень доступа каждого участника к ультрафиолетовому излучению на основании его места рождения, и полученные данные были использованы для того, чтобы отнести каждого участника к той или иной группе по средней экспозиции УФ-излучению. В результате этого учёные выяснили, что участники, которые жили в областях с самым высоким доступом к солнечному свету, на 24 процента реже заболевали раком поджелудочной железы по сравнению с теми, кто жил в менее солнечных регионах.

    Вдобавок к этому оказалось, что индивиды с наиболее чувствительной к солнцу кожей (как правило, более светлокожие) имели на 50 процентов меньший шанс заболеть раком поджелудочной железы, чем индивиды с наименее чувствительной кожей. В целом была обнаружена прямая корреляция между высокой экспозицией солнечному свету и низким уровнем заболеваемости раком поджелудочной железы, что предполагает, что витамин D играет критическую роль в предотвращении этой разновидности рака.

    Почему витамин D важен для здоровья

    Витамин D, который фактически является про-гормоном, играет важную роль в регуляции всего человеческого генома. 1.25-дигидроксивитамин D, также известный как кальцитриол, ответственен за разблокировку более чем 2700 генетически связанных участков, разбросанных по всему человеческому телу. И каждый ген, который подвержен влиянию кальцитриола, играет определённую роль в развитии большинства основных человеческих заболеваний.

    Что это означает, так это то, что дефицит витамина D может стать причиной множества заболеваний, начиная от всем известных простуды и гриппа и вплоть до весьма серьёзных болезней, вроде инфаркта и рака. А поскольку витамин D в адекватных количествах может быть получен только под влиянием естественного солнечного света и комплиментации большими дозами витамина D3, очень важно, чтобы каждый человек уделял пристальное внимание своему уровню витамина D.

    Лучший путь получения витамина D – это экспозиция естественному солнечному свету. Светлокожие люди могут производить достаточное количество витамина D в своём организме уже при 15-минутном пребывании на прямом солнечном свету в пиковые летние месяцы, в то время как более смуглокожим людям может потребоваться до полутора часов. Солнцезащитные кремы спроектированы так, чтобы блокировать ультрафиолетовые лучи, ответственные за выработку витамина D в коже, поэтому важно не пользоваться ими, если вы стараетесь получить этот витамин при помощи солнца.

    Другой возможностью являются добавки витамина D3. Официально рекомендуемая суточная доза для витамина D по-прежнему остаётся весьма низкой, поскольку большинству людей требуется принимать от 1000 до 10000 IU витамина D3 каждый день, чтобы поддерживать адекватный его уровень в крови.



    Добавить в закладки и поделиться в соц.сетях


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.


    Категория: Человек,здоровье | Источник: http://mixednews.ru/| Материал подготовлен: http://planeta.moy.su| Просмотров: 2736 | Добавил: Планета | Теги: здоровье
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 1
    Пользователей: 1
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Природные аномалии [1906]
    Стихийные бедствия [2313]
    Рекорды температур.Погода [1431]
    Землетрясения [4953]
    Вулканы [1019]
    Наводнения [998]
    Солнце,магнитные бури [1862]
    Космос,астрономия [3233]
    Астероиды,кометы,угроза Земле [955]
    НЛО,уфология,пришельцы [4931]
    Ученые,наука,технологии [5052]
    Предсказания и пророчества [5972]
    Гипотезы,версии,теории [885]
    История,археология [6439]
    Мировые новости [2449]
    Российские новости [834]
    Общество [501]
    Наша планета.Мир вокруг нас [5931]
    Непознанное [9150]
    Безумный мир [950]
    Человек,здоровье [4742]
    Новости экологии [2915]
    Животные и растения [3656]
    Оползни,провалы почвы [577]
    Массовая гибель животных [458]
    Выживание,бункеры [368]
    Эпидемии [282]
    Метеорит в Челябинске. [188]
    Экология Москвы [219]
    ЧП,аварии [1696]
    Засуха [67]
    Пожары [294]
    Голод.Нехватка продовольствия [74]
    Техногенные аварии [146]
    Катастрофа в Японии 2011 [434]
    Торнадо в США. [55]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz