Четверг, 27.01.2022, 05:05
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 2
Пользователей: 2
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Главная » 2014 » Январь » 24 » Как убрать страх из сердца
    18:44
    Как убрать страх из сердца
    Испытывать страх свойственно каждому. Никто не рождается бесстрашным. На протяжении жизни мы постоянно избавляемся от своих страхов. Не правда ли, в детстве их было больше, чем сейчас. Однако не надо представлять им благодатную почву. Боритесь со страхами и открывайте новые возможности.



    Страх — одно из чувств, тесно связанное с физическими ощущениями. Страх реально способен доказать, что духовное стоит над физическим. Когда нам страшно, организм моментально реагирует. Возможно, выступает липкий пот, холодеют конечности, сердце начинает учащённо биться, артериальное давление повышается и возникает слабость в коленях. Но ведь ещё даже ничего не произошло, просто стало страшно. Можно только представить, к каким серьёзным проблемам со здоровьем может привести постоянный страх или длительное беспокойство.

    Считается, что страх помогает нам реагировать на изменение окружающей среды и является защитной реакцией. Возможно. Однако страх может ограничивать нас, заставляя идти по пути наименьшего сопротивления, мешая нашему полноценному развитию.

    Страхи бывают самыми разнообразными. Детьми мы боялись тёмных подвалов, стоматологов. Даже обычный врач  мог заставить нас плакать в детстве. Кто-то страшится публичных выступлений, у кого-то страх перед начальством или насекомыми. Всё это лишь вставляет нам палки в колёса.

    Используйте эти несколько советов, чтобы забыть о страхе.

    Знайте свои страхи. Надо определить, что именно заставляет вас чувствовать страх. Возможно, выступая перед большой аудиторией, возникает страх «потерять лицо», выглядеть глупо. Ваша ошибка может вызвать смех или недоумение на лице человека, мнение которого очень важно для вас? Почему же это так важно? Может, надо проще смотреть на это.

    Хватит загадывать. Не стоит слишком думать о будущем. «Хакуна матата!» Как говорится — не парьтесь. Проблемы надо решать по мере их поступления. Держа в голове негативные мысли о грядущих перспективах, вы, наоборот, только приманиваете их. Лучше всего вообще не загадывать. Просто делайте, как нужно — и будь, что будет. Меньше мыслей, больше дел.

    Попробуйте отвлечься. Не зацикливайтесь на объекте страха. Соберитесь с лучшими друзьями или сходите в спортзал и проведите тяжёлую тренировку. Вы увидите, что мир не ограничивается этой проблемой. Тем более, страх не будет постоянным. Пройдёт время, и вы не сможете вспомнить, зачем так переживали. Ничто не вечно.

    Растите. Представьте, что проблема не такая уж и большая. Вы намного сильнее и легко справитесь с ней. Как только вы вырастите в своих глазах, страх тоже отступит. Дело быстро наладится. Эти страхи просто наши представления. Они не являются реальными.


    Добавить в закладки и поделиться в соц.сетях


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.


    Категория: Человек,здоровье | Источник: http://www.epochtimes.ru/| Материал подготовлен: http://planeta.moy.su| Просмотров: 1259 | Добавил: Планета | Теги: человек
    Всего комментариев: 1
    -2  
    1 juliet   (24.01.2014 21:27) [Материал]
    Как говорит нам народная Мудрость :
    Добро сильнее зла !
    Всё, что ни делается - всё к лучшему !

    И ещё:

    - Быть взрослым – значит видеть приятное как благословение, а трудное – как учебу и очищение. Буддийская мудрость
    - Всё по плечу человеку, если он не боится, не плачет, а приступает к делу легко и смело. К. Антарова
    - В это самое мгновение ты можешь отбросить все проблемы, потому что все они созданы тобой. Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
    - Либо вы часть решения, либо вы часть проблемы. Э. Кливер
    - Мир не был бы сотворён, если б его творец думал, как бы не причинить кому-либо беспокойств. Б. Шоу

    И вообще : "Двум смертям не бывать, а одной не миновать" - так что наши проблемы однажды обязательно кончатся ! smile

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 2
    Пользователей: 2
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Природные аномалии [1906]
    Стихийные бедствия [2313]
    Рекорды температур.Погода [1431]
    Землетрясения [4953]
    Вулканы [1019]
    Наводнения [998]
    Солнце,магнитные бури [1862]
    Космос,астрономия [3233]
    Астероиды,кометы,угроза Земле [955]
    НЛО,уфология,пришельцы [4931]
    Ученые,наука,технологии [5052]
    Предсказания и пророчества [5972]
    Гипотезы,версии,теории [885]
    История,археология [6439]
    Мировые новости [2449]
    Российские новости [834]
    Общество [501]
    Наша планета.Мир вокруг нас [5931]
    Непознанное [9150]
    Безумный мир [950]
    Человек,здоровье [4742]
    Новости экологии [2915]
    Животные и растения [3656]
    Оползни,провалы почвы [577]
    Массовая гибель животных [458]
    Выживание,бункеры [368]
    Эпидемии [282]
    Метеорит в Челябинске. [188]
    Экология Москвы [219]
    ЧП,аварии [1696]
    Засуха [67]
    Пожары [294]
    Голод.Нехватка продовольствия [74]
    Техногенные аварии [146]
    Катастрофа в Японии 2011 [434]
    Торнадо в США. [55]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz