Понедельник, 24.01.2022, 17:29
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Контакты
ФОРУМ  ПЛАНЕТА ТАЙН  НОВАЯ ПЛАНЕТА   ИЗ ЖИЗНИ.РУ   ПРАВИЛА САЙТА   ГЛАВНАЯ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ
Форма входа
Логин:
Пароль:




Архив всех новостей

Загрузка...
Статистика сайта
Сейчас на сайте: 4
Пользователей: 4
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования








Читайте и смотрите:


МОНИТОРИНГ
  • Солнце и магнитосфера
  • Все катаклизмы
  • Наблюдение за вулканом Йеллоустоун
  • Магнитные бури он-лайн



  • ВСЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Главная » 2012 » Июнь » 28 » 5 полезнейших экзотических фруктов
    03:01
    5 полезнейших экзотических фруктов
    Многие заморские фрукты стали уже настолько привычны русскому человеку, что назвать их экзотическими просто язык не поворачивается. Теперь их можно приобрести практически в любом продуктовом магазине. А если так, то просто глупо не воспользоваться их полезными качествами, которых, кстати, у них немало.
     


    Авокадо


    Авокадо — известный «противовоспалительный» фрукт. Авокадо содержит целые группы противовоспалительных веществ: фитостерины, каротиноиды, флавоноиды, витамины С и Е, марганец, селен, цинк, омега-3 жирные кислоты, полигидроксилированные жирные спирты. Регулярное употребление авокадо снижает уровень системного воспаления в организме, что сокращает вероятность развития многих заболеваний, в том числе рака.

    Кроме того, авокадо защищает сердце и сосуды. Большое количество омега-3 жирных кислот (олеиновой кислоты и альфа-линоленовой) оказывает существенную помощь сердечно-сосудистой системе.

    Грейпфрут

    Хорошо известно, что семена грейпфрута не гниют даже в компосте. Дело в том, что в семенах грейпфрута содержится природный антибиотик, который является  самым сильным из известных на сегодня антибактериальных препаратов. Он обладает широким спектром противомикробного действия, эффективен против грибков, дрожжей, паразитов и вирусов, которые не приобретают к нему устойчивости даже при длительном применении.

    Данные некоторых пилотных исследований свидетельствуют о том, что компонент экстракта из косточек грейпфрута нарингенин может снижать выход вируса гепатита C из поражённых клеток печени на 80%, что оказывает мощное воздействие на противодействие инфекции.

    Наргенин также является сильным антиоксидантом. Он усиливает процесс расщепления жиров в печени и повышает чувствительность организма к инсулину. Учёные выяснили, что нарингенин действует подобно современным гиполипедемическим препаратам. Он повышает чувствительность тканей к инсулину, а также препятствует накоплению в печени жиров.

    Кокос

    Кокос и молоко матери — единственные источники лауриновой кислоты. Лауриновая кислота — самый мощный компонент в молоке матери, необходимый для того, чтобы усилить иммунную систему ребёнка. В организме человека лауриновая кислота преобразовывается в монолаурин. Растворяя липидные мембраны микроорганизмов, монолаурин убивает вирусы. Например, такие как ВИЧ, корь, герпес и цитомегаловирус, а также множество бактерий.  

    Кокосовое масло также снижает риск развития диабета и болезней сердца. Результаты исследований подтверждают, что при употреблении кокосового масла индекс массы тела (ИМТ) снижается, а вместе с ним и риск развития диабета и сердечных заболеваний. Кроме того, кокосовое масло помогает предотвратить остеопороз, усиливая усвоение питательных веществ и таких минералов, как кальций и магний.

    Банан

    Бананы являются одним из лучших источников калия, важного минерала для сердечно-сосудистой системы. В связи с тем, что банан содержит колоссальные 467 мг калия, и лишь 1 мг натрия, он служит отличным средством для контроля артериального давления и предупреждения атеросклероза. Кроме того, банан содержит много клетчатки, что также полезно для сердца и желудочно-кишечного тракта.

    Употребление бананов рекомендуется людям, страдающим язвенной болезнь, потому что смесь банана и молока значительно подавляет выработку соляной кислоты. Бананы содержат пектин, растворимую клетчатку (гидроколлоид). Пектин оказывает закрепляющий эффект и нормализуют движение пищевых масс по пищеварительному тракту.

    Бананы — богатый источник олигосахаридов, то есть пребиотиков. Эти вещества помогают дружественной микрофлоре хорошо развиваться и вырабатывать витамины и пищеварительные ферменты. Деятельность микроорганизмов способствует усвоению питательных веществ, в том числе кальция. 

    Ананас

    В ананасе содержится фермент называемый бромелайн. Бромелайн играет ключевую роль в процессе выведении жира из организма и оказывает противовоспалительное действие. Поэтому аборигены Африки, Азии, Австралии и Америки часто использовали ананас при лечении нагноения и ран.

    В ананасе содержится много минералов и витаминов: калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. витамин С, каротин, рибофлавин, тиамин. Поэтому ананас рекомендован людям, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, простуды и для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Некоторые специалисты настаивают на способности ананаса предупреждать развитие онкологических заболеваний.

    Кирилл Белан


    Добавить в закладки и поделиться в соц.сетях


    Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.


    Категория: Человек,здоровье | Источник: http://www.epochtimes.ru| Просмотров: 1739 | Добавил: Планета | Теги: Пища, еда
    Всего комментариев: 4
    +1  
    1 juliet   (28.06.2012 10:12) [Материал]
    Узнала много нового для себя, спасибо за статью!..Вот уж по истине: "Век живи - век учись!"!

    +1  
    2 Roumen   (28.06.2012 10:52) [Материал]
    а нам где взять? cry по мне так, брусника, смородина, облепиха, орехи кедровые и мед вот весь самый здоровый полезный и доступный набор, да и лекарство от всех болезней!

    0  
    3 Ранма   (28.06.2012 14:46) [Материал]
    привыкайте к чужому:)

    0  
    4 Roumen   (28.06.2012 19:20) [Материал]
    "привыкайте к чужому"- это к ГМО, что ли и травиться да переход в новое измерение или 13 год мутированным? не спасибо.

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Поиск по сайту



    БЕСЕДКА

    Сейчас на сайте: 4
    Пользователей: 4
    Сейчас комментируют: 0


    Мы комментируем
    МУСА-2
    написал(а):
    Библия, рассматривается МНО

    Zak

    написал(а):
    Дело в том Santos, мной прочит

    lars18

    написал(а):
    Библия для меня не особо автор

    lars18

    написал(а):
    А если далее, то Вселенная - п

    mihailvt

    написал(а):
    По телевизору показывали, что



    СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ




    РАЗДЕЛЫ НОВОСТЕЙ
    Природные аномалии [1906]
    Стихийные бедствия [2313]
    Рекорды температур.Погода [1431]
    Землетрясения [4953]
    Вулканы [1019]
    Наводнения [998]
    Солнце,магнитные бури [1862]
    Космос,астрономия [3233]
    Астероиды,кометы,угроза Земле [955]
    НЛО,уфология,пришельцы [4931]
    Ученые,наука,технологии [5052]
    Предсказания и пророчества [5972]
    Гипотезы,версии,теории [885]
    История,археология [6439]
    Мировые новости [2449]
    Российские новости [834]
    Общество [501]
    Наша планета.Мир вокруг нас [5931]
    Непознанное [9150]
    Безумный мир [950]
    Человек,здоровье [4742]
    Новости экологии [2915]
    Животные и растения [3656]
    Оползни,провалы почвы [577]
    Массовая гибель животных [458]
    Выживание,бункеры [368]
    Эпидемии [282]
    Метеорит в Челябинске. [188]
    Экология Москвы [219]
    ЧП,аварии [1696]
    Засуха [67]
    Пожары [294]
    Голод.Нехватка продовольствия [74]
    Техногенные аварии [146]
    Катастрофа в Японии 2011 [434]
    Торнадо в США. [55]


    ИНТЕРЕСНОЕ СЕГОДНЯ
    Материалов за текущий период нет.

    Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше

    Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz